SPOLETO

Uma massa no spoleto de lacinho ou gravatinha se for pra homem... 8 ingredientes... lá vai... tomate seco, brocólis, ervilha, mussarela de búfala, peito de peru, espinafre ( popayeee socoooorro) tomate fresco, ahhhhhhhhhhh cogumelos....
não vale cogumelos alucinéticos... almocei tanto agora.... e estou com vontade
de ir ver uma academia... não posso ficar só comendo.... nossa senhora das gorduras me proteja... onde foi parar aquela mulher longelínea????